Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 19.05g | Prot: 72.25g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Сыр Камамбер. Lunch: Кофе Эспрессо, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Цветная Капуста, Лимонный Сок, Семга Слабосоленая, Помидоры, Укроп, Зеленый Лук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasya1985's Weight History
|