Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
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52.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1088 kcal
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Fat: 13.91g | Prot: 80.71g | Carbs: 163.70g.
Breakfast: 오트밀, 방울 토마토, 삶은 계란흰자, 고구마, 매일 아몬드브리즈 바나나. Lunch: 오트밀, 고구마, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 파프리카, 청경채, 오이 (껍질제거), 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 다시마. Dinner: 맛있닭 훈제 닭가슴살 소시지, 토마토. Snacks/Other: 이디야 모카플랫치노. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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twinkle#'s Weight History
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