Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
110.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 51.47g | Carbs: 61.96g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Яичница. Lunch: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Авокадо. Dinner: Кедровые Орехи, Кофе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясная Поляна Зефир Санже, Кедровые Орехи, Козий Сыр (Мягкий), Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lydmila.melniko's Weight History
|