Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
66.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 87.27g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Хлеб Женя с Курагой и Черносливом по 36 Грамм, Лента Чизкейк Ягодный, Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Макфа Настоящие Макароны. Dinner: Кабачок, 4 Сезона Баклажаны Нарезанные, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|