Vasilissa_Morozova's Journal, 14 Aug 17

Забыла я утром взвеситься, напилась уже воды( Немного расстроилась. На завтрак опять был молокочай (утром без него не могу) и 19г шоколада. На обед планирую диетический хлебец и творожный сыр. Сегодня в тренажерке санитарный день, так что занимаюсь дома под какое-нибудь мотивационное кинцо

79.3 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 31.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

345 kcal

Fat: 22.09g | Prot: 7.85g | Carbs: 28.90g.   Breakfast: Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Елизавета Хлебец. Dinner: Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей. more...

2023 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...