|
Güzel bir pazartesi sabahı Herkese günaydın :)
|
960 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 38.20g | Carbs: 93.24g.
Breakfast: Süt, Ceviz, Şeftali, Migros Ezine Peyniri, Maydanoz, Salatalık, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Yeşil Biber, Kuru Fasulye, Tavuk Çorbası. Dinner: Torku Doğal Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Other: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Ceviz. more...
|
|
1933 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emelkrks's Weight History
|