Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
67 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 80.44g | Carbs: 108.90g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Помидоры, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Кофе, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны, Куриная Котлета. Dinner: Первый Вкус Сыр Моцарелла, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Чай, Свекла Вареная, VitaLat Сыр Рикотта, Куриная Котлета. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|