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Esse foi meu almoço ! 2 filés de Peixe empanados e saladas de legumes e verdura ! #rumoao60kg #renovacaodamente #renovacaodavida #lowcarb
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441 kcal
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Fat: 19.99g | Prot: 16.29g | Carbs: 53.42g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Berinjela Cozida, Filé de Peixe Empanado, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). more...
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 Comments
Filé de peixe empanado é muito calórico... muito mesmo. Caí nessa pegadinha semana passada, ingeri 500kcal achando que tava arrasando 😞
10 Aug 17 by member: gabrielabfreitas
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10 Aug 17 by member: low ca
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é só trocar a farinha qdo empanar
10 Aug 17 by member: daia_correia
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