Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
87.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 60.04g | Carbs: 93.29g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русские Колбасы Сосиски Вкусные с Сыром, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Добрая Буренка Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|