|
Это я год назад, никакого спорта и 175/57. Разнесло меня за год на 15кг по весомым и не совсем причинам. Очнулась с цифрой 75 на весах, сейчас держу себя в руках и занимаюсь спортом. На весах 67, так что осталась десяточка, но хочу чтоб с рельефом ещё)
|
946 kcal
|
Fat: 16.86g | Prot: 69.76g | Carbs: 131.07g.
Breakfast: Нектарины, Голубика, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. Lunch: Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter. Dinner: Коллекция Ретро Баклажаны в Аджике, Креветки (Вареные или на Пару), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Natrol Omega-3 Fish Oil, Капучино. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Никандрова's Weight History
|