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1132 kcal
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Fat: 50.19g | Prot: 107.62g | Carbs: 63.18g.
Breakfast: Sadia Blanquet de Peru, Ovo (Inteiro), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Melão Amarelo, Café (Infusão). Lunch: Tomates, Alface, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Dinner: Scala Queijo Prato, Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Amigos do Bem Castanha de Caju. more...
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