Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
57 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 93.46g | Carbs: 197.65g.
Breakfast: Krusovice Темное Пиво, Арбуз, банан Мини, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Говядина Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Окрошка. Dinner: Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Яблоко, Виноград. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feniks13's Weight History
|