Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
50 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 122.62g | Carbs: 89.21g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Желудки Куриные, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|