|
Vraag:
Weet iemand een goed kookboek? Waarin de kcal vermeld staan? En ik dus bewust kan kiezen voor diners van 350-400 kcal ...
|
973 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 63.73g | Carbs: 124.70g.
Breakfast: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Perzik Vanille. Lunch: Latte Macchiato, Goudse Kaas, Tomaten, Meergranenbrood. Dinner: AH Gerookte Kipfilet, AH Tuinkruiden Soepgroente, AH Tuinerwten Extra Fijn, Knoflook, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Basic Witte Kaas. Snacks/Other: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. more...
|
|