Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
85.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2230 kcal
|
Fat: 122.32g | Prot: 146.66g | Carbs: 131.57g.
Breakfast: Masło, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Płatki Owsiane, Optimum Nutrition PRO COMPLEX (Strawberry Swirl), Masło, Olej Kokosowy. Lunch: Kraina Wędlin Szynka Wieprzowa Surowa, Olej Kokosowy, Kujawski Olej Rzepakowy. Dinner: EXTRIFIT GO Pro 30, OstroVit WPC 80, Krukam Komosa Ryżowa, Sonko Kasza Jęczmienna. Snacks/Other: Ser Gouda, Orzechy Włoskie, Kraina Wędlin Salami Pieprzowe. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChaosOwner's Weight History
|