Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
48 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 76.40g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Гауда, Яичница. Lunch: Шоколадные Вафли, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Котлета Куриная. Dinner: Банан, Макароны Отварные, Помидоры, Творог Неженский 5 % Творог 5 %, ОАО Молоко Сметана 25%, Джемы и Варенья, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia-vihareva's Weight History
|