Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
82.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 9.23g | Prot: 79.61g | Carbs: 91.62g.
Breakfast: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мясо Индейки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Красное Яблоко, Виноград. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстая_Пуся's Weight History
|