|
ik durfde dit weekend weer een croptop aan te doen naar een feestje! ik kreeg veel complimentjes van mensen die ik kende; je kon écht zien dat ik was afgevallen! vandaag inschrijven bij de sportschool; nog 9 kilo te gaan!
|
915 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 69.39g | Carbs: 80.37g.
Breakfast: Total Griekse Yoghurt 2%, Quaker Havermout, Appel. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Knäckebröd Volkoren (13g). Dinner: Konings Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Kipfilet, AH Spinazie Vers, Spinazie. Snacks/Other: AH Pitloze Witte Druiven, Belvita Breakfast Meergranen. more...
|
|
2434 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Bicycling (moderate) - 13/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
07 Aug 17 by member: JolandaOoms
|
Lekker gevoel he 😇 vooral met kleding.
07 Aug 17 by member: JolandaOoms
|
ja heerlijk! wil graag nog een maatje minder en mijn onderbuik (hier bedekt door de broek) is nog echt niet strak. nu hoef ik ook echr geen afgetraind ding te worden, maar nog een paar kilo maakt het wel af denk ik 😊😊
07 Aug 17 by member: xoxoangel
|
07 Aug 17 by member: Miepje90
|
Staat je goedd!! Ga je voor cardio of krachttraining (of allebei)?
07 Aug 17 by member: Delirioussoul
|
@delirioussoul ; dankjewel!! ik ga me maandag inschrijven bij de aclo; hier worden 40 verschillende sporten aangeboden (yoga, bbb, laboca, hiit enzovoorts) en ik ga ze allemaal proberen (: ! kan ik meteen ontdekken wat ik écht leuk vind.
07 Aug 17 by member: xoxoangel
|
07 Aug 17 by member: ruxandra merloi
|
07 Aug 17 by member: Bodahir
|
07 Aug 17 by member: Zware dobber
|
wat een lieverds zijn jullie allemaal (:! dankjewel!
08 Aug 17 by member: xoxoangel
|
08 Aug 17 by member: Julievb_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xoxoangel's Weight History
|