Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
67.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 72.51g | Carbs: 280.75g.
Breakfast: Чай с Молоком, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Бахетле Салат из Красной Фасоли, Магнит Оладьи Кабачковые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Компот Ягодный, Бахетле Салат из Красной Фасоли. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
барбариска04's Weight History
|