Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 82.44g | Carbs: 192.71g.
Breakfast: Mansikat, Valio Kevyt Mustikkakeitto, Elovena Kaurapuuro. Lunch: Pirkka Salaattisekoitus, Pirkka Kookosmaito, Kanafilee, Pakastetut Kasvikset. Dinner: Kukkakaali, Snellman Kunnon Lenkki Makkara, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty). Snacks/Other: Valio Polar Täyteläinen, Pirkka Miniluumutomaatti, Keitetty Kananmuna, Banaanit, Omena (Granny Smith). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crista.K.'s Weight History
|