Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2017
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75.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1135 kcal
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Fat: 24.72g | Prot: 87.69g | Carbs: 162.57g.
Breakfast: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Hortelã, Abacaxi, Italac Leite Desnatado, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cenouras Cozidas. Lunch: Salada de Berinjela, Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batata Doce. Dinner: SACIA Sopa Creme de Abóbora. Snacks/Other: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cenouras Cozidas, Camil Biscoitos de Arroz Integral. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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saracrisfon's Weight History
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