Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 57.10g | Carbs: 126.85g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Eco Botanica Зефир, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Белый Город Молоко 2.5%, Matti Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Restoria Фарш Говяжий. Dinner: Вареное Яйцо, Мёд, Простоквашино Творог 0,2%, овощное рагу. Snacks/Other: Дикси Слива, Каждый День Слива, Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей, Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia624480's Weight History
|