|
Yalnız bazı arkadaşların tabakları Harika görünüyor. Gözümüzden kaçıyor sanılmasın. Hepsinden yedim sayıyorum. Yemeyip yedim saymak kilo kaybına neden oluyor ( tecrübe ediliyor )
|
126.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.9 kg a Week
|