|
Öğlen et yeyince akşama sebze yiyelim de dengelensin👌
|
826 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 42.79g | Carbs: 86.67g.
Breakfast: Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Lunch: Et Haşlama, Bulgur Pilavı. Dinner: Kavun (Kokulu Kavun), Türlü. Snacks/Other: Pizza. more...
|
|
1865 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|