açıklıyorum :) hazır mısınız??
çilli, 29 yaşındayım arkadaşlar ve ankaralıyım bunu da ekleyim istedim :)
başka merak ettikleriniz varsa cevaplayım :) @abartach @emelimsi @muses00!
04 Aug 17 by member: freckled_witch
|
biz seni soğan şeklinde resmetmiştik hafızamızda :D
04 Aug 17 by member: nucromer
|
soğanı bi ara değiştiricektim :) beslenme modelinde şu hani malum "ketojenik" soğan bile yiyemediğim gerçeğiyle yüzleşince kalsın dedim :)
kalori saymak, onu yeme bunu yeme, kilo vermek bunlar kolaydı :) ama soğan yiyememek nedir arkadaş yaa :)) @nucromer
04 Aug 17 by member: freckled_witch
|
soğan niye yiyemiyorsunuz ya? bence çok gereksiz bir düşünce. soğanın kendisi ilaçtır. bide sulu yemeklerin çoğu soğansız yapılmaz bizim kültürümüzde. abooo durumunuz çok zor. allah sabır six pack versin biran önce
04 Aug 17 by member: nucromer
|
amin amin :) karbonhidrat oranı çok yüksek öyle 2 3 tane soğanla yapılan yemeklere zaten el sallıyoruz :) 50 gram koysan minicik bişiy yapar bu :) günlük almamız gereken karbonhidratın 4/1 doluyo :) yıllardır yedik @nucromer bi kaç ay yemesek ölmeyiz heralde :)
04 Aug 17 by member: freckled_witch
|
tabi ölmezsin de soğan iyidir ya :D çiğ halde bende pek sevmiyorum da biçok şeyde iyi oluyor. mesela çiğ köftede blender edilmiş soğan var :D
04 Aug 17 by member: nucromer
|
soğan sarımsak baş tacım :) vazgeçilmezim.. şu ketojenik olayına bi son verebilir low carb'a dönersem muhtemelen fark soğan ve sarımsakla dolar :) sarımsakla soğanın faydaları saymakla bitmez. @nucromer
04 Aug 17 by member: freckled_witch
|
04 Aug 17 by member: nucromer
|
bizde geziyorduk sizin gibi; sizde geleceksiniz bizim gibi :)
geliriz geliriz :) @nucromer
04 Aug 17 by member: freckled_witch
|