Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 59.91g | Carbs: 176.74g.
Breakfast: Milbona Soya Drink, Kahvi, Mansikat, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Elovena Kauralese, Elovena Kaurahiutale. Lunch: Pirkka Pinaattilettu, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Vitasia Sweet Chili Sauce, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Isokari Lohipyörykkä. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Findus Kasvispyörykät. Snacks/Other: Banaanit, Fazer Mustikkapiirakka, Milbona Soya Drink, Kahvi. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaysamary's Weight History
|