Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 5.25g | Prot: 139.31g | Carbs: 49.03g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Банан, Valio Творог 0,1% Мягкий, Valio Молоко 0%, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Карри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриная Грудка на Пару. Dinner: Valio Молоко 0%, Pure Protein Egg Protein. Snacks/Other: Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Valio Творог 0,1% Мягкий, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Био Баланс Кефир 0%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Никандрова's Weight History
|