Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 86.80g | Carbs: 227.35g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Арахис, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Монетка Зефир Классический в Глазури, Альпен Гольд Шоколад с Орео. Snacks/Other: Арбуз, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Geneticlab Whey Protein Банан-Земляника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|