Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
78 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2882 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 60.02g | Carbs: 540.02g.
Breakfast: Арбуз, Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Блины на Молоке, Вареники с Картошкой, Вареники с Картошкой. Dinner: Сибирский Кедр Мармелад Таежный, Арбуз, ВНИМИ Сибирь Био Йогурт, Актуаль Сыворотка+Сок Черника-Смородина, Славянка Золотой Степ. Snacks/Other: Фрутмотив Мохито, Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|