Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
87.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 83.34g | Carbs: 115.57g.
Breakfast: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Телятина в Духовке со Специями, Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Зеленые Листья Варенец Хороль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|