Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
632 kcal
|
Fat: 14.53g | Prot: 19.50g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Фругурт Йогурт Клубника. Lunch: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Томатная Паста. Dinner: Клубника, Взбитые Сливки, Ананас, Зеленое Яблоко, Голубика. Snacks/Other: Голубика, Зеленый Чай. more...
|
|
1783 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Cleaning - 30 minutes, Resting - 23 hours and 19 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinaria_e's Weight History
|