Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
48.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 34.72g | Carbs: 150.90g.
Breakfast: Магнит Каша Рисовая на Воде, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: МарС Сникерс. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карп. Snacks/Other: Сливы, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
xrulyova84's Weight History
|