Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 83.79g | Carbs: 81.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Оливковое Масло, Кальмар. Dinner: Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Творог 0,2%, Зеленый Чай. Snacks/Other: Fleur Alpine Печенье Детское Овсяное, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|