Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 70.77g | Carbs: 103.04g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Яичный Желток, Яичный Белок, Корица, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лимон, Брокколи. Dinner: Красная Цена Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Имбирь, Гречка Отварная, Billa Яблоко Гренни Смит, Вода. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Euphoria Julia Rich's Weight History
|