Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 160.29g | Carbs: 156.68g.
Breakfast: Mix cereali, Lecitina di Soia Granulare, Soyadrink, Bicarbonato di Sodio, Cacao Amaro, Caffè (Espresso), Pesca. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Pane Comune. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Vivo Meglio Ricotta senza Lattosio, Peperone Rosso Dolce, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Banana, Pesca. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexminx's Weight History
|