Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2017
|
84.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 18.07g | Prot: 79.15g | Carbs: 165.31g.
Breakfast: Новое Время Бифилактам, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Голден Яблоко, Яблоко Голден, Молодая Морковь, Карусель Грудка Куриная Гриль. Dinner: КИЧРИ. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ива_неплакучая's Weight History
|