|
Доброе утро! Какой- то у меня сытный завтрак получился🙈, но с утра можно:)). Пойду чуть позже в зал, на массаж, а то вчера профилонила спорт. Всем хорошего дня!
|
1221 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 72.46g | Carbs: 99.39g.
Breakfast: Соевый Соус, Кофе, Дыня, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Помидоры, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Кофе Эспрессо, Шашлык из Баранины, Овощи Гриль. Dinner: Дыня, Баклажаны Гриль, Останкино Шашлык из Свинины, Вино Сухое. more...
|
|
1734 kcal
|
Exercise:
Бег 9 км/с - 30 minutes, Massage - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Сегодня-100 гр.-углев., 100-белок; 20 - жир
28 Jul 17 by member: stasya1985
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasya1985's Weight History
|