|
|
912 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 35.41g | Carbs: 135.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Valio Сметана Домашняя 23%, Черника, Фермерский Продукт Творог 9%. Lunch: Куриный Суп Лапша, Quickbury Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Соль. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соль, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Сладкий Горошек (Стручок), Зеленое Яблоко. more...
|
|
1252 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 15 minutes, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Yoga - 40 minutes, Stretching (yoga) - 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Разминка - 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|