|
71 500
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 55.27g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Şekersiz Türk Kahvesi, Süzme Peynir. Lunch: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Haşlanmış Yumurta. Dinner: Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Karnıyarık, Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan). more...
|
steady weight
|
 Comments
Bir türlü motive olamıyorum 😢😢😢😢😢
28 Jul 17 by member: tulingul
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tulingul's Weight History
|