Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
71.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 161.42g | Carbs: 33.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Просто Молоко Творог Обезжиренный, Pure Protein Казеин, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|