|
Доброе утро! Ну, почему не бывает , что каждое утро проснулся и на весах минус?!!!! 😬😬😬 сегодня опять белковый день, в планах зал и массаж на 1.30. Терпение , труд- все смогут!!!! Отличного и лёгкого всем дня!
|
538 kcal
|
Fat: 8.73g | Prot: 97.10g | Carbs: 13.56g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Помидоры, Сибас. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Кофе Эспрессо. more...
|
|
1744 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour and 30 minutes, Бег 9 км/с - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasya1985's Weight History
|