Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
106.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 112.79g | Carbs: 152.68g.
Breakfast: Молочная Ферма Творог 9%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Молочная Ферма Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyakraskova911's Weight History
|