Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
76.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 133.94g | Carbs: 86.42g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Курица Вареная. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Активия Био+Протеиновая Натуральная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|