Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
97.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 65.26g | Carbs: 146.69g.
Breakfast: Чай, Творожная Запеканка, ВкусВилл Джем Клубничный. Lunch: Суп Овощной, Говядина Отварная, Морс Брусничный, Капустный Салат, Хлеб Черный. Dinner: Батон, Чай, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Snacks/Other: Травяной Чай, Чай. more...
|
|
2685 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Sergey1199's Weight History
|