asgdhfjs's Journal, 24 Jul 17

asgdhfjs's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Kendinize cheat meal ya da cheat day (serbest öğün ya da serbest gün) yapıyor musunuz? Yaparsanız hangisini yapıyorsunuz ve nasıl değerlendirip ertesi gün nasıl besleniyorsunuz?

3 Supporters Support

Comments

Haftada 1 gün ama çok abartmadan yemeğe çalışıyorum öğlenleri yada sabah öğününü yapıyorum akşam eski düzene devam ediyorum akşam daha hafif geçirip dengelemeye çalışıyorum 😊

24 Jul 17 by member: Uswind


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

asgdhfjs's Weight History

View Complete History

asgdhfjs's Journal, 24 Jul 17

Submit a Comment

asgdhfjs's Weight History