Im Zweifel nehme ich immer die max. möglichen Kalorien.
Bei deinem Fertigfisch dürften doch alle Angaben auf der Packung zu finden sein. 🤔
24 Jul 17 by member: Trixi van Bommel
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Bestimmt das gefrorene, was steht auf der Packung?
24 Jul 17 by member: marcothebrain
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400g sind in der Packung, wenn Du die Hälfte gegessen hast = 255kcal
24 Jul 17 by member: marcothebrain
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Also fertig waren es 270gr. Was zählt das System hier wenn ich es eintrage? Auch das gefrorene? Oder das fertige?
24 Jul 17 by member: Ineskatja
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hallo Ines meist steht es auf der Verpackung wenn nicht suche was ähnliches- du wirst es schon richten 👍👍😘😘😘
24 Jul 17 by member: ernesto.julian
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Meiner Meinung nach das Gefrorenen, wobei die Angaben hier auch nicht korrekt sind, würde ein eigenes anlegen bzw. in der Datenbank einpflegen: 100g = 131kcal; 1,6g zucker; 6,8g Fett; 13,3g Eiweiß; 3,8g KH
24 Jul 17 by member: marcothebrain
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Ganze Packung verdrückt = 524 kcal
24 Jul 17 by member: marcothebrain
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24 Jul 17 by member: Ineskatja
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es zählt das Nettogewicht auf der Packung weil der Rest ist Wasser ;)
24 Jul 17 by member: aDeges
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Oh je. Steht das irgendwo drauf? Muss mal genau danach suchen.
24 Jul 17 by member: Ineskatja
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bei Schlemmer Filet weiß ich es jetzt nicht aber nehmen wir mal als ganz einfaches Beispiel Schinkenwürstchen. Gewichtsangaben sind ohne Gewehr und nur als Beispiel. Also auf der Packung steht Gewicht 400g Abtropfgewicht 250g in der Tabelle steht 100g haben so und so viele Kalorien. das bezieht sich ja auch auf die 250g Fleisch die da drin sind und nicht auf das Wasser das man weg kippt.
24 Jul 17 by member: aDeges
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Einfach auf der Verpackung nachlesen. Die Angaben beziehen sich in der Regel auf das Produkt vor Zubereitung. Was rausgeht ist ja nur Wasser.
24 Jul 17 by member: eatcleantd
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Also ich hab nix gefunden, aber das hilft mir weiter. Habe jetzt mal grob 500kcl aufgeschrieben. Bleibe dennoch unter meinem etb. Echt doof wenn man net alles selber kocht und die Inhalte und Gewichte kennt. Vielen Danke an die Runde und die Community. Ohne FatSecret hatte ich zB auch nie so viel abgenommen ohne hungern und Verzicht. Danke
24 Jul 17 by member: Ineskatja
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Eine Bordolaise ist auf jeden Fall 5xx Kalorien.
Früher hatte z. B. die von Aldi noch deutlich weniger von der "Fett" Mehl Pampe oben drauf.
Kann Fischfilet Müllerin Art von Iglo empfehlen. Da ist nur ne dünne Panade und kein Fett dran.
Die Schlemmerfilets von Iglo haben leider noch mehr Fett als die anderen Anbieter.
24 Jul 17 by member: eatcleantd
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Du solltest die 550g nehmen weil der Gewichtsverlust nur das Wasser entsteht das sich beim kochen verflüchtigt, Wasser hat keine Kalorien also kann man hier auch nichts abziehen oder umrechnen.
25 Jul 17 by member: wolf-maddog
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Es sind nicht grob 500 es sind soviel wie auf der Packung stehen wenn Du sie ganz gegessen hast.
25 Jul 17 by member: marcothebrain
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