|
kwarkbrood (recept ergens van pinterest) met frambood en blauwe vessen. smeersmel is bieten hummus. eet smakelijk!
|
1671 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 99.03g | Carbs: 196.65g.
Breakfast: Smaakt Amandelmeel, AH Magere Franse Kwark, Hummus, AH Blauwe Bessen, Frambozen. Lunch: Fair Trade Pure Chocolade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Hummus, De Afbakker Parisiennes Meergranen. Dinner: AH Shiitake, AH Tuinbonen, AH Kippendijfiletreepjes, AH Magere Franse Kwark, Broccoli, Ei, AH Bladerdeeg. Snacks/Other: AH Pure Chocolade, Aldi Ontbijtcrackers Meergranen, Peren, Appel, Honingdauw Meloenen. more...
|
|
2108 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ziet er lekker zomers uit 😄
24 Jul 17 by member: koffielover
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suzannevdv's Weight History
|