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Bin immer wieder überrascht, wie viel man bei kalorienreduzierter Ernährung essen kann.
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820 kcal
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Fat: 32.11g | Prot: 33.30g | Carbs: 101.12g.
Lunch: Baguette, Ja! Schmand, Schalotten, Karotten, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). more...
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 Comments
23 Jul 17 by member: 4711Tessa
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Ja, die richtige Auswahl von Lebensmitteln erlaubt das. Stimmt, Helmut👍👏
23 Jul 17 by member: AirlineGirl72
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helmutfreiwald's Weight History
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