Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 64.02g | Carbs: 143.25g.
Breakfast: Сок Juicy Яблочный, Вареники с Картошкой, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр, Красные Вишни, Эмиль Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Травяной Чай, Помидоры, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа. Dinner: Красный Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Плов с Говядиной, Клубника, Сахар. Snacks/Other: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Damira-m 's Weight History
|