Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 53.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 97.30g | Carbs: 137.57g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Здравушка Сыр Знатный, Призма Яблоко Ред Делишес, Овсяная Каша* (70Г/500Мл(Вода,Молоко1/2). Lunch: Сладовянка Александровские Коровки Люкс на Сливках, Яичница с Помидором и Зел. Фасолью*, Сушеный Инжир. Dinner: Финик, Кабачки, Шампиньоны, Помидоры, Зимовье Баклажаны, Говядина Постная. Snacks/Other: Арахис, Черешня, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Козельский Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|